Deși aproape toate femeile au un fel de depozite de celulită pe corpul lor, în ultimele decenii, eliminarea apariției celulitei a fost un obiectiv major al industriei frumuseții.Informațiile negative despre celulită le fac pe multe femei să se simtă foarte inconfortabile și jenate de curbele lor.
Cu toate acestea, informații mai echilibrate despre pozitivitatea fizică au început recent să câștige amploare.Mesajul este clar;să sărbătorim alegerea trupului de către femei.Fie că aleg să-și etaleze celulita, fie că caută modalități de a-i reduce aspectul, nu ar trebui să fie judecată.
Femeile au distribuții diferite ale grăsimilor, mușchilor și țesutului conjunctiv în anumite părți ale corpului.Genetica poate afecta numărul de celulită la femei, precum și vârsta, pierderea de colagen și procentul de grăsime corporală.
Alți factori care pot afecta cantitatea de celulită la femei includ: hormonii (scăderea estrogenului), alimentația necorespunzătoare și stilul de viață inactiv, toxine acumulate și obezitatea.
Potrivit rapoartelor „Scientific American”, majoritatea femeilor încep să vadă celulita apariția între 25-35 de ani.Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, estrogenul începe să scadă, ceea ce afectează circulația sângelui.Reducerea circulației sângelui va afecta sănătatea celulelor și producerea de colagen, menținând astfel pielea puternică și elastică.
Toxinele din dietele și stilurile de viață nesănătoase reduc circulația sângelui și elasticitatea pielii și cresc aspectul celulitei.Asigurați-vă că mâncați o dietă sănătoasă, echilibrată, care include fructe și legume viu colorate, bogate în antioxidanți.Nu uitați să rămâneți hidratat.Apa ajută la eliminarea toxinelor din organism, așa că asigurați-vă că beți cel puțin 8 pahare de lichide pe zi.
Mișcarea nu numai că ajută la creșterea forței și a sănătății, dar ajută și la reducerea efectului celulitei în cea mai importantă zonă - picioarele noastre!
S-a demonstrat că genuflexiunile, fandarile și podurile de șold definesc eficient mușchii din zona cu probleme și ajută la netezirea aspectului pielii înfundate.
Pe lângă creșterea riscului de cancer, boli de inimă, accident vascular cerebral, boli pulmonare și probleme ale sistemului imunitar, fumatul poate afecta și pielea.Fumatul provoacă contractarea vaselor de sânge, reduce furnizarea de oxigen a celulelor și îmbătrânește prematur pielea.Reducerea colagenului și pielea „mai subțire” fac celulita de dedesubt mai proeminentă.
Potrivit Institutului de Reînnoire, programul de conturare a corpului ajută la strângerea, modelarea și reducerea rostogolirii nedorite, denivelărilor și ridurilor de pe corp.Se mai numește și pierderea de grăsime nechirurgicală sau modelarea corpului.Procedura de modelare a corpului vizează depozitele de grăsime încăpățânate și strânge zonele laxe sau lăsate de piele.
Diferite intervenții chirurgicale vizează diferite părți ale corpului, de la celulita la nivelul picioarelor până la depozitele de grăsime în clapele brațelor și abdomen.
Deși All4Women se străduiește să se asigure că articolele de sănătate se bazează pe cercetări științifice, articolele de sănătate nu trebuie privite ca un substitut pentru sfatul medical profesional.Dacă aveți nelămuriri cu privire la acest conținut, se recomandă să discutați despre asta cu furnizorul personal de asistență medicală.
Ora postării: 30-iul-2021